Faire de l’activité physique pendant sa pause déjeuner : Pourquoi ?
Pratiquer une activité physique ou sportive est idéal pour recharger les batteries, pour se changer les idées et prendre l’air, […]
Actualités Le Centre de santé
2022
Actualités Le Centre de santé Le plateau technique
Les groupes d’aliments et équivalences
I – Les viandes, poissons et œufs : Une portion de viande ou poisson : 100g de bœuf, filet de
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Diététique – Conseils généraux
Rythme des repas : Faire 3 repas à heures régulières avec éventuellement 1 ou 2 collations (si nécessaire). Manger
