Préparation Mentale

Optimisez votre performance mentale avec nos séances de préparation Dans le monde du sport de haut niveau, la préparation mentale est aussi cruciale que l’entraînement physique. Au CMS, nous vous

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Activité Physique Adaptée

Bougez, Amusez-vous, Améliorez votre Santé ! L’activité physique adaptée (APA) est une discipline qui vise à proposer des exercices physiques personnalisés en fonction des capacités et des besoins spécifiques de

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Préparation Mentale

La prépa mentale, c’est quoi, et c’est pour qui ? Du coup, à quoi sert la prépa mentale ? Etre plus performant en compétition ! Par quel moyen ? Les sciences cognitives

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CERTIFICATS DU SPORTIF

La Visite de Non Contre-Indication à la pratique sportive (VNCI) Les articles L.231-2 et suivants du Code du sport prévoient l’obligation de présenter un certificat de non contre-indication (à ne

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TEST D’EFFORT VO2 MAX

Pour qui ? L’épreuve d’effort au CMS s’adresse à tous les sportifs, quelque soit le niveau : amateur, en reprise d’activité, espoirs, haut-niveau ou professionnel. Ce type de test a

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ANGIOLOGIE – PHLÉBOLOGIE

Le Docteur Pierre HATCHUEL, Médecin Vasculaire, vous reçoit tous les mardis matin de 9h à 12h, sur rendez-vous au Centre Médico-Sportif de Nice, au sein du Parc des Sports Charles EHRMANN. Secrétariat

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cardiologie du sport

CARDIOLOGIE DU SPORT

La cardiologie du sport est une sous-spécialité de la cardiologie. Pour entretenir sa santé, il est important de pratiquer une activité sportive mais il est tout aussi important de l’adapter

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Le Massage Californien

Originaire de Californie, la popularité de cette technique ne cesse de croître. Que ce soit en Amérique du Nord ou en Europe (où on le nomme aussi massage sensitif) le massage

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Le Massage Suédois

Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations. Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler

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La préparation mentale du sportif

La préparation mentale dans le sport, c’est comme la préparation physique, c’est un travail réservé à ceux qui veulent réussir. La grille de performance sportive est composée de 4 piliers

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L’Alimentation émotionnelle

L’alimentation émotionnelle désigne le fait de moduler ce que l’on mange en fonction de notre état émotionnel. Manger nous procure du plaisir, mais cela nous aide aussi à gérer nos émotions 

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Randonnée santé du 02/12/2022

RANDONEE SANTE AU BAOU DE ST JEANNET !   Le vendredi 02 décembre 2022 de 9h00 à 15h00 (environ).   Randonnée organisée en collaboration avec nos coachs diplômés APA-S.  

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